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环境不良对睡眠影响很大吗?失眠是如今的人们很容易就会出现的一种精神疾病，常见的引发失眠的原因多种多样，其中环境因素对睡眠... 【详情】
很多人也许还不清楚，夏季患上失眠的几率要远远的大于其他季节。所以在下面对于失眠的预防要比其他季节显得更加重视。那么在夏季... 【详情】
什么对失眠有好处?经常失眠怎么办?失眠对患者的身心健康危害极大。从现实生活中可以看出，大多数失眠患者脾气不好，有些失眠患者... 【详情】
失眠是临床常见?⒍喾⒉。?唤黾?谥欣夏耆耍?布?谇嘧衬辍Ｒ蛭?疃嘁蛩鼐?傻贾率?撸??灾瘟剖?咧厥拥骼怼?一是心态调理。不良心态是导... 【详情】
睡眠对我们身体健康非常重要，研究证明睡眠会降低患病的风险、帮助大脑处理信息、逻辑推理和清除代谢废物等等。有些人认为睡觉是... 【详情】
1、失眠可导致各种疾病的发生 形成心脑血管疾病:经常失眠的人很容易出现血管硬化明显,口径变窄等现象,这样会严重影响到自身的供... 【详情】
如今人们的压力大，生活节奏快，所以很多人都患上了失眠。失眠是一种疾病，这种病症是可能会要人命的。究竟，失眠会有哪些危害呢... 【详情】
失眠和无法入睡是微不足道的事情，但是一旦它们发生，对许多人来说将是一个头痛的问题。也许每个人都不太清楚。据说，不同类型的... 【详情】
如果老年人失眠多梦，会是什么原因呢?许多人可能不是很清楚。因此，许多老年人不太清楚如何预防这些问题。因此，下面的文章将向... 【详情】
在英国进行的一项新调查发现，许多英国青少年每晚只睡四个小时，经常因为看电视或玩电子游戏而睡着，这导致睡眠质量差。 根据调... 【详情】
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